Schon vor langer Zeit wussten die Menschen um die wohltuende Wirkung der Massage.

Die Klassische Massage beinhaltet verschiedene Techniken, z.B. Streich, Knet und Reibbewegungen, aber es können z.B. auch Vibrationen und Klopfungen eingesetzt werden, die mit Druck und Zug auf das Gewebe ausgeübt wird.

• Fördert die Durchblutung
• Löst Muskelverspannungen
• Steigert die Beweglichkeit
• Vertieft die Atmung
• Aktiviert das Immunsystem